سؤال عن رجيم الكربوهيدرات و عصير الكيوي و الاناناس

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


مسا الخير بنات


عندي سؤال اذا ماعليكم امر
اي وحده سوت الرجيم حق الكربوهيدرات تقولي وش صار معها

انا وزني 79 كان 80 و فصيلة دمي o
ينفع الرجيم لي ؟
و ينقص الوزن ؟ لان فيه اكل كثييير

او اذا اي وحدة سوت رجيم و نقصها زين
و لها نفس فصيلة دمي او قريبة من وزني ياريت تكتبه و اكون شاكرة لها

سؤال بعد عن عصير الكيوي و الاناناس
ينقص الوزن لو خليته على العشاء بس

انا كنت اسوي رجيم اسامة الحمدي و كنت ملتزمة به لاكن ما كملت
لمدة 4 ايام و خربت الرجيم
و ما بعيده لاني مليت من البيض الكثير و اخاف يكون له ضرر
لاكن للامانة في رابع يوم صار وزني 78 قبل كان 80 لاككن
للاسف رجعتهم

تكفون ساعدوني