شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

449

  1. @mog_albnfsg

    سنفورة

    منذ فترة شاهدت هذا المقطع وكم تأثرت والله ..كنت ساعتها بحالة لا يعلمها إلا الله
    ولكنه كان كرسالة وما أجمل الرسائل التي تأتي في موعدها
    والله بكيت ليس على هذا الرجل المقطوع الأطراف و لكنه يملك قلب من ذهب
    وبداخله منجم من الألماس$ ويملك ما لا يملكه الأصحاء فبكيت على حالنا!!
    كم وددت لو أعرضه على الساخطات ومن يعيشون في الظلام وهم يمتلكون الأدوات
    سبحان الله جعلني أراه كاملا ومندفع للحياة ومنطلق بل و يمتلك المنطق!!
    وله الرؤية الواضحة أجمل ما قاله ورسخ في و أثر /
    حينما قال :
    لازلت لا أستطيع الامساك بيد زوجتي و لكنني ممسك بقلبها!
    كم رغبت ولازلت أن يهديه الله للإسلام ليكتمل هذا المنوّر ..!

  2. أسباب التفكير السلبى
    أ-الانتقادات والتهكم الذي ربما يتعرض له الفرد من محيط أسرته او عمله او أقاربه. 
    ب- ضعف الثقة بالنفس والانسياق السريع خلف المؤثرات والانفعالات الوجدانية والعاطفية والاسترسال دونما روية فى الإنفعالات 
    والابتعاد عن الثبات والهدوء اللذين يمهدان لشخصية ايجابية الفكر والسلوك. 
    ت-تركيز الانسان على مناطق الضعف لدية ومن ثم تضخيمها حتى تصبح شغله الشاغل 
    ث-الانطواء على النفس والبعد عن المشاركات الاجتماعية الايجابية والتدريب على التفاعل الاجتماعي 
    ج-عقد المقارنات بين الفرد وبين غيره من الذين يتفوقون عليه مع تجاهله لمواطن القوة والتميز لديه 
    ح-المواقف السلبية المتربية لدى الفرد من صغره 
    خ-الحساسية الزائدة لدى البعض من النقد او من التوبيخ 
    د-الفراغ وكفى به داء، وكما يقال نفسك إن لم تشغلها بالخير شغلتك بالشر.
    ذ-تضخيم الاشياء فوق حجمها وعدم تفهم المواقف بعقلانية وهدوء 
    ر-اتخاذ اصدقاء سلبيين في افكارهم ونظرتهم. 
    س-الخوف والقلق والتدردد يصنعان شخصية مزدحمة باالافكار السلبية 
    ش-مشاهدة البرامج او الافلام او قراءة مقالات تحمل طابعا سلبيا فان لذلك أكبر الأثر 
    ص-الاكتئاب والسوداوية في رؤية الامور والمواقف 

  3. لا تيأس إذا تعثرت أقدامك و سقطت في حفرةواسعة... فسوف تخرج منها وأنت أكثر تماسكا و قوة و الله مع الصابرين... 

  4. @mog_albnfsg




    إهداء لأخواتي المشتركات و مدربتي و من يتابعونا بصمت

    ومن لا يحب صعود الجبال *** يعش أبد الدهر بين الحفر

    فعجت بقلبي دماء الشباب ***وضجت بصدري رياح أخر

    وأطرقت أصغى لقصف الرعود ***وعزف الرياح ووقع المطر

    وقالت لي الأرض لما سالت: ***يا أم هل تكرهين البشر ؟:

    أبارك في الناس أهل الطموح***ومن يستلذ ركوب الخطر

    وألعن من لا يماشي الزمان ***ويقنع بالعيش ، عيش الحجر

    وهذه رائعة

    إذَا غَامَـرْتَ فِي شَرَفٍ مَرُومِ *** فَلا تَقْنَعْ بِمَا دُونَ النُّجُومِ

    فَطَعْمُ الْمَوْتِ فِي أَمْرٍ حَقٍيرٍ *** كَطَعْمِ الْمَوْتِ فِي أَمْرٍ عَظِيمِ

    يَرَى الْْجُبَنَـاءُ أنَّ الْعَجْزَ عَقْلٌ *** وَتِلْكَ خَدِيعَةُ الطَّبْعِ اللَّئيمِ

    وَكُلُّ شَجَاعةٍ فِي الْمَرْءِ تُغْنِي *** وَلا مِثْلَ الشَّجَاعَةِ فِي الْحَكِيمِ

    وَكَمْ مِنْ عَائِبٍ قَوْلًا صَحِيحًا *** وَآفَتُـهُ مِنَ الْفَهْمِ السَّقِيمِ

    وَلَكِنْ تَأْخُـذُ الآذَانُ مِنْهُ *** عَلَى قَـدَرِ القَرَائِحِ والعُلُـومِ

  5. @mog_albnfsg

    وهذه باقة ملهمة فتقبلوها




    أولها : لابن الوردي في لاميته :







    في ازدياد العلم إرغام العدا ******* وجمال العلم إصلاح العمل

    لا تقل قد ذهبت أربابه ******* كل من سار على الدرب وصل


    ويقول المتنبي :


    لا يعرف المجد إلا سيد فطن ******* لما يشق على السادات فعّال
    لولا المشقة ساد الناس كلهم ******* الــــجود يفقر و الإقدام قتّال


    ويقول آخر :


    لا تحسبن المجد تمراً أنت آكله ******* لن تبلغ المجد حتى تلعق الصَّبِرا


    وآخر :


    لأستسهلن الصعب أو أدرك المنى ******* فما انقادت الآمال إلا لصابر


    وآخر :


    ومن يتهيب صعود الجبال ******* يعش أبد الدهربين الحفر


    وآخر :


    تريدين إتيان المعالي رخيصة ****** ولابد دون الشهد من إبر النحل


    وآخر :


    يجعل الله للمعالي أناساً ******* وأناساً لقصعة وثريد


    وآخر :


    بعد غدٍ سينجلي الغبار ******* أفرس تحتك أم حمار


    وآخر يخاطبك أنت بالذات :


    قد هيئوك لأمر لو فطنت له ******* فاربأ بنفسك أن ترعى مع الهمل


    وآخر :


    وكن جبلاً راسخاً ، فأنت ممن وصفوك بأنه :


    ولا يُرى من فزع رهن أسى****يقينه كالطود في القلب رسا
    يبصر في غور الخطوب قبسا****من نصرة الله إذا ما استيأسا



    وآخر :


    كن رجلاً رجله في الثرى****وهامة همته في الثريا


    وآخر :


    وإذا وصلت بعاقل أملا ****** كانت نتيجة قوله فعلا


    وآخر :


    والمرء ليس بصادق في قوله ******* حتى يؤيد قوله بفعاله


    وآخر :


    وما استعصى على قوم منال ****** إذا الإقدام كان لهم ركابا


    وآخر :


    وما نيل المطالب بالتمني ****** ولكن تؤخذ الدنيا غلابا


    وآخر :


    ومن يخطب الحسناء لم يغلها الْمَهْرُ


    وآخر :


    إذا غامَرْتَ في شرف مروم ****** فلا تقنع بما دون النجوم


    وآخر :


    إذا لم يكن إلا الأَسِنَّةُ مركبا ****** فلا رأي للمضطر إلا ركوبها



    وهذه أبيات في التفاؤل وتحسين النظرة للذات من قول إيليا أبو ماضي :


    والذي نفسه بغير جمال ****** لا يرى في الوجود شيئاً جميلاً
    هو عبءٌ على الحياة ثقيل ****** من يظنُّ الحياة عبئاً ثقيــــلاً
    أيها الشاكي! وما بك داء ****** كن جميلاً ترى الوجود جميلا




تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.