تجربتي اللي على مسؤليتي ولله الحمد وزني نزل ولله الحمد تفضلوا الفاقدين الامل/قديم

سلاااااااااااااااااااااااااااااام وحشتوووووووووووووووووووووووووووووووووووووني :kiss2:
حبايبي انا انشغلت الايام اللي راحت مع امي سوت عمليه والحمد الله ربي يشفيها ويشفي كل مريض ويخليهم لنا يارب
وحايسه من جهه مع امي ومن جهه باخذ ابر منشطة كل يوم وهلكانه حمد الله
وأضن بسبب الابر وزني ثابت وماباكل اصلا في المستشفى ماليا نفس واليوم جمعه ووزنت وزني ثااااااااااااااااااااااااااااااااااابت يالطيف لاصق فيا مايبغى يفارقني
ترى حبايبي اللي مابياكلوا ويحرموا نفسهم من السلطه والخضار والفواكهه ترى غلط الجسم مابينزل ويثبت زي حالتي بس انا غصب عني لازم ناكل اكل صحي الين 5 وبعدها نقفل فمنا على قول الغاليه زوجت دودي

مني شايفه احد وزن
ترى الميزان يوم الجمعه الاسبوع دا مشيناها بس الاسبوع الجاي نبغى نشوف الميزان ونبغى حماس ياحلوين
انا وزني مازال ولله الحمد 95.3 كيلو :( فرحان بعمره بكره 5 نفسي اشوف 4 هههههههههههههههههه

زوجة مهموم يعطيك العافيه ويفرج علينا وعليكم وللجميع كل الكرب
اليوم رحت لأهلي وكلهم نحفتي نحفتي ومعنويات عاليه وانا من الجمعه اللي فاتت مازرتهم
المهم قلت لأختي وبنات خالتي ع النظام وماأقتنعوا عطيتهم رابط الموضوع وشافوا تجارب البنات وطلعوني ع الميزان بالعافيه
هههههه واختكم صارت واثقه
طلعوني وهم قصدهم عشان بيجربون فيني وبيوزنوني الجمعه الجايه بإذن الله وانا يارب لك الحمد من زود الثقه طلعت واتفاجأت انو 73.9
صارت
73وانا لساتني ماكملت الليل
مع اني كنت خايفه من قطعة الكبده اللي اكلتها فالعزيمه البارح
يارب لك الحمد
نسيت اقولكم
فطوري اليوم
بيضه مسلوقه وشريحتين توست اسمر وملعقه جبنة المراعي قليلة الدسم اللي تجي بكرتونه وبرتقاله
ع صلاة الجمعه كوب حليب منزوع الدسم بالنسكافيه مع علبه بسكوت لواكر بالشوكولاته
والغدا كان س 2.ونص عصيدة دخن بالحليب منزوع الدسم وحبه برتقاله وحليت ب3حبات تمره
وقفلت ع س3ونص وطبعا من العصر للحين سوائل حليب منزوع الدسم بدون سكر ومكثره ماء
هذا جدولي اليوم
والحين بنام

..الوزن كل يوم جمعه للحماااااااااااااااااااااااااا اااس ..

aldallu3ah
الوزن السابق 96.5
الوزن الحالي 95.3 :024:


*لمو*
الوزن السابق 100
الوزن الحالي 98.3

زوجت دودي
الوزن السابق 84
الوزن الحالي 78

زوجه مهموم
الوزن السابق ؟؟
الوزن الحالي ؟؟
وزنك يالغالية

أم عبد الوارث
الوزن السابق 80
الوزن الحالي 78

Babysugar
الوزن السابق 85
الوزن الحالي ؟؟


تاف
الوزن السابق 95
الوزن الحالي 93.7 :a_smil08:

زوجة طلال
الوزن السابق 92.5
الوزن الحالي ؟؟

أم الشيوخ 2012
الوزن السابق 95.3
الوزن الحالي 93.3 :a_smil08:

Laly22
الوزن السابق 90
الوزن الحالي 90

مراثيف
الوزن السابق 87.9
الوزن الحالي ؟؟

Relax1
الوزن السابق 74
الوزن الحالي 72.2

caaady
الوزن السابق 97
الوزن الحالي 97

عقيق وزمرد
الوزن السابق 75
الوزن الحالي ؟؟

بروق غيمه
الوزن السابق 75.5
الوزن الحالي 73 :a_smil08:

زحمة حكيم
الوزن السابق 70.5
الوزن الحالي ؟؟

الماسة حلوة وحساسة
الوزن السابق ؟؟
الوزن الحالي ؟؟


ومين يبغى ينضم تاني ترى احنا بديناااااااااااااااااا:33:

ماشاء الله عليكي ياقلبي ياربي دووووووووووووووم