وزني 81
طولي 1.84
ابي انزل وزني تكفون الحل
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
9- ماشاءالله تبارك الله
أذا طولك 184 حلو عليك 81 مايحتاج تنزلين اكثر - مآ شآء الله ربي يبارك ^^
وزنك صحي بس لو تنحفي شوي ح يكون شكلك أحلى و فيه أنوثة اكثر باعتبارك ما شاء الله طويلة
خففي أكل النشويات و الدهون و كثري من شرب الميا و اكل الفواكه و الخضروات سواء سلطات او شوربة او مسلوقة + مارسي رياضة المشي و تمارين سويدي لو حابة جسمك ينشد
ربي يحفظك .. بالتوفيق :) - حبوب امريكيه شوفي احد يطلبها لك من النت تحرق الدهون وتسد الشهيه وكثير يستخدمونها لكمال الاجسام بكتب عنها موضوع مستقل ****لله علشان الكل يستفيد
- شكرا بنات بس مافي ينزلني خمسه كيلوو أو غشره كيلو فترة قصيره
- يابنات حل
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.