السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم ان ششاء الله بخير
طبعا انا سجلت عندكم بالمنتدى و هذي اول مشاركه ليا
بس عشان حبيت اشكركم
ايش كثر انا استفدت منكم
طبعا انا كان وزني 92 ماشاء الله و الحمد الله بفضل الله ثم مواضيعكم نزلت الى 75
لمدة 3 شهور تقريبا
طبعا ما كنت اتبع رجيم محدد كنت اشوف اي موضوع يعجبني اطبقه لفتره
و اروح لموضوع ثاني
بس الحين احس ارادتي خفت ..
و انا اتمنى انزل للوزن 65
فياليت اللي عندهم خلفيه عن هالموضوع يفيدوني بالشي المفيد
عشان كمان زواج اختي شهر 5 فنفسي اطل عليهم بشكل ثاني مره
خصوصا اني من يوم ما اتولد وانا ماشاء الله مليانه ..
فانا ابغا اكتر شي من منطقة البطن
و اليد ..
لا تبخلو عليا
والله يوفق الجميع و يحقق كل اللي بخاطركم
و الف شكر لكل اللي حيساعدني
دمتم بحفظ الرحمن و رعايته ...
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
5- معقوله ما القى ولا رد
=( - يا شيخه بجد اقنعتيني والله
الله يديكي العافيه
بجد كلامك كلو دخل في راسي
والله يحققلك انتي كمان كل اللي في بالك
و يجزاك الف خير
وان شاء الله اكمل و اوصل للي ابغاه
تسلمي
ومنوره الموضوع الله لا يحرمني من طلتك - فكري هل هذاه الاكله تستاهل اضيع رشاقتي عشانها
- موضوع حلو الله يجزيك خير انت والاخوات الي ردو
ياريت الي عندها افكار اكثر عن قوة الاراده تعطينه الله يجعله في ميزان حسناتكم - مشكوورين للي ردو
في البعض قالولي انو اشتري لبس عجبني ويكون اصغر من مقاسي .
و بكذا اتشجع عشان البسي هاللبس ..
بس مدري كيف تشوفو انتو الفكرة ..؟
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.