السلام عليكم . بنات وحدة صاحبتي امريكيةً بشتكي لما انه ما في عندي وقت اطلع اتمشى أو العب رياضة . ًجابت لي CD اسمه كيف تتمشي في البيت .... صراحة بنات روعة و تعرقي كثير . بي الفيديو موجود باليوتوب المدربة اسمها leslie sansone. كمان صاحبتي هذي وعدتني أنها راح تجب لي برامج و فيدوات أن شاء الله قريبا لانه وزني زاد بشكل مخيف . أن شاء الله راح أشاركم كل شئ.
دعواتكم لي.
أتمنى عدم حذف الموضوع حتى تعم الإفادة .
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
12مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.