فروحه وش رايك ياقلبي نسوي تجمع لنا وتكوني أنتي القائده بلييييز وافقي
وكلمي المشرفه غرشوبة أبوظبي .. نبغى التجمع بأسرع وقت ..
أنا قريت وجبات أيام الأسبوع اللي حطيتيها
وحابه اسألك يعني مثلاً لو كان الفطور حبة فاكهه وكوب شاي أكيد مايصلح آكل الفاكهه وأشرب الشاي معها
وإلا الغداء يكون فيها شوربه وفاكهه وكوب حليب يعني تحسي حوسه أكيد ماراح ناكلها كلها سوا
سؤالي لو مثلاً أفطرت الساعه 7 تفاحه وإذا جت الساعه عشره أشرب كاسة حليب ينفع ؟..
أو أتغدى سلطه وشوربه الساعه 1 وإذا جت الساعه 2 آكل حبة فاكهه والساعه 3 مثلاً أو 4 أشرب كوب شاي أو حليب ينفع ؟..
وكمان حابه اسألك منتجات خالي الدسم مرره ماأستسيغها ينفع أشرب حليب قليل الدسم
وكمان الجبنه ماأحب أي نوع جبنه لافيتا ولاحلوم ولاقريش ولاولا شي
ماأحب إلا الجبنه البيضاء الهنقاري وبسسس تصلح لنا ؟..
رجيم نوع الجسم التناسلي ( خطة غذاء طول العمر)/ تعدى الحد المسموح له من الردود
متابعة النقاش، صفحة 7