شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,547
  1. @mn_bkaly_ghyrha

    مرحبا بنات
    انا رحت واعطتني الاخصائيه ستب 2 رفضت تعطني ستب 1 تقول مانعطي ستب 1 من اول مره لا انه يعمل للجسم صدمه وتقول لو عندك فقر دم ماراح تستفدين من البرنامج
    صح هذا الكلام يابنات ؟؟
    وايش الفرق بين ستب 1 وستب 2
  2. @araym

    السلام عليكم
    بنات انا مصدعه مرة وحاسه بدوخه
    اليوم ثاني يوم ليا
    انا ماشيه على ستيب 1 مني عارفه ايش اسوي اخاف يستمر الصداع وماابي اخرب الرجيم

    اهلين من بقالي غيرها
    الفرق بينهم انه ستيب 1 يعتمد على وجبات كامبريدج فقط مع زبادي
  3. @blor_alshrk

    ارايم
    اول يومين بس كنت مسدوحة. اليوم الثالث خلاص تعودت

    من بقالي
    الستيبات يعطوكي هيا على حسب معدل الحرق عندك. لو كان معدلك واطي يعطوكي ستيب واحد.

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.