النفاس ورجيم دوكان

السلام عليكم
انا ولدت في الشهر السادس واخذت لي سبوعين من ولادتي 
هل اقدراسوي رجيمات بما فيها رجيم دوكان
وهل اقدر اسوي تمارين ع الاوربت تراك
او لازم اخلص الأربعين

5 تعليق 718 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5
  1. الحمدلله على سلامتك
    لكن الافضل اجلي كل شي لبعد النفاس انتي الحين محتاجه الراحه
    والتمارين بالذات الحين ماتنفع ابد

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.