رجيم نوع الجسم التناسلي ( خطة غذاء طول العمر)/ تعدى الحد المسموح له من الردود

متابعة النقاش، صفحة 227

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,497
  1. @amyrthm_998

    هلا افراح السنين مشكوره ع الرد
    وبنسبه لجسمي لا موب تمام من فوق عندي خصر وكرش
    وبنسبه من تحت انا عريضضه صح بس ماعندي بروز بسس عرض العرض يعني بالافخاذ

    مدري فهمتي عليا ولالا
  2. @shok_o_tot

    أفراح السنين
    حلوووووووو جربيه وخبرينا النتيجه يااارب تنحفي من غير شر:) عادي كملي رجيمك وراح يزيد وزنك او يثبت بس مجرد ماتخلصي ترجع الامور اووك حبيبتي ابدئي التناسلي وفالك الرشاقه بانتظار الاخبار الحلوة منك :) حبيبتي مااقدر اقولك مئة مئه نوع جس…
    فروحة الله يسعدك يا رب و يخليلك زوجك و اولادك

    شوفي يا قلبي أنا أكثر شي مضايقني الأردااااااااااف :11:
    والله لو ما هي عندي ما فكرت برجيم
    أما بالمرايا من قدام مو باين شي يعني الجسم متناسق
    هي أكثر شي بارز لما أطالع بالمرايا من الجنب
    و بعدها تجي بطن متوسطة هههههه
    بالنسبة للخصر والله مدري على أي اساس احدده
    بس اعتقد انه يميل للطول

    أشك انو تناسلي << مدري كيف أنهي هالشك ودي أبدأ :(

    بصراحة أنا أحب الفاكهة و الخضار بعد
    بس أتذكر قبل كم مرة سويت دايت كان فيه بروتين و نحفت
    بس أنا ملولة ما أكمل :biggrin:

    ان شاء الله ما انساكي من الدعوات بس أطب الحرم
  3. @afrah_alsnyn_1

    صاحبة الموضوع
    شوق و توتة
    فروحة الله يسعدك يا رب و يخليلك زوجك و اولادك شوفي يا قلبي أنا أكثر شي مضايقني الأردااااااااااف :11: والله لو ما هي عندي ما فكرت برجيم أما بالمرايا من قدام مو باين شي يعني الجسم متناسق هي أكثر شي بارز لما أطالع بالمرايا من الجنب و بعد…
    ايوه فهمت عليك ي الغلا
    اتبعي الدرقي
    نوعك الارجح درقي
    جربيه اسبوع وتعالي بشرينا بالنتيجه:2thmup:



    هههه الله يسعدك
    هالارداف قاهرتنا كلنا:16:

    خلاص جربي التناسلي
    اتكلي ع الله
    واحنا ننتظرك ي قلبي بعد اسبوع او خمس ايام
    وقيسي محيط الارداف وشوفي كم نقص منها:2thmup:
    فااالك الارداف الممشوقه:38:
  4. @shok_o_tot

    .

    ههههههههههههههه
    آميييين
    راح أتوكل على الله و أبدأ بالتناسلي
    والله يعينني على لخبطة وزتي
    يا زين النظااام بس

    بس كيف أسوي مع القهوة العربية ؟؟ أنا مدمنة عليها :(

    و عشان توضح الصورة أكثر
    معصم الساق من عند القدم وسط و بعدها تبدأ الانتفاخات مدري يمكن من احتباس السوائل
    و معصم اليد صغير
    ظهري يميل للطول
    و عظمي صغير
    و الطفش ذابحنيييي << هع وش دخل

    فديتك حبيبتي و سامحيني على القرقر ههههههههه
    ما تقصرين يالغالية

    :)
  5. @almylaf

    السلام عليكم
    كيفك ياقمر وش اخبارك
    انا جداً جداً محتاره في نوع جسمي يديني الين المرفقين حليوه ورجولي حليوه
    من الاكواع مرورا بالزنود والصدر مره غير مناسبه لجسمي وكل ماسمنت زادت
    بطني بالنسبه لجسمي مو كبير وخصري واضح لكن من بعد الخصر على الجوانب جداً جداً واضحه
    السمنه مو ورى لا على الجوانب الارداف عادي احس الفخوذ جداً جداً غير مناسبه
    احترت وش اللي ناسبني
    انا قبل سنتين اتبعت نظام الاتكوتين ونزلت من 70 الى حد 58
    الحين رجعت خلال سنتين ماعاد عندي عزيمه زي اول ... الاتكوتين ماحس فيه حرمان وناسبني
    بس ياختي مافيني حماس له حاولت اكثر من مره ارجع له بس ماش ماقدرت
    ودي انححححف تعبت من جسمي ولا ادري وش الطريقه الصحيحه
    ان شاء الله القى عندك حل او طريقه
    مشكلتنا نبي ننحف من غير تعب مدري كيف عاد
    يارب يسرر ولا تعسر يارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.