حامل والوقفه ع الطبخ تتعبني ادوخ وتلوع كبدي واستفرغ تعالوا ابي مشورتكم ولكم الاجر
متابعة النقاش، صفحة 5
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
32- كثري فواكه
- صينية التوست بالدجاج حلوه وخفيفه السمك كمان مفيد صلحيه بالطريقه اللي تحبينها لكن نصيحه صغنونه انتبهي من السلطات واللحوم اذا اشتريتي من برا لأنها تسبب جرثومة المعده للحامل
- صينية التوست بالدجاج حلوه وخفيفه السمك كمان مفيد صلحيه بالطريقه اللي تحبينها لكن نصيحه صغنونه انتبهي من السلطات واللحوم اذا اشتريتي من برا لأنها تسبب جرثومة المعده للحامل
- نصيحه لا تسوين غدا انا يوم كنت حامل اسوي الغد باليل وحطه بالثلاجه واذا قمت طلعته وقبل يجي زوجي اسخنه لن الوحام سبحان الله يخف اخر النهار وانتي كثري من اكل اسلطة والفاكهه والحليب مع ازنجبيل الطازج زين يخفف الغثايان
وعندك سلطة المكرونه اسلقي مكرونه وقطعي جرجير وبقدونس وخس وجزر مبشور وجبن شيدر مبشور ودجاج محموس ببهار وخلطيهن جميع وقدميه سهله وتصلح عشاء او غدا مع اي نوع خفيف وحطي كرسي بالمطبخ واشتغلي وانتي جالسه ترا اهون للغثيان الكرسي ادوار علشان ترفعينه وتنزلينه علﯼ الي تبين والله يسهل عليك يارب خفوقة نت نصيحه لا تسوين غدا انا يوم كنت حامل اسوي الغد باليل وحطه بالثلاجه واذا قمت طلعته وقبل يجي زوجي اسخنه لن الوحام سبحان الله يخف اخر النهار وانتي كثري من اكل اسلطة والفاكهه والحليب مع ازنجبيل الطازج زين يخفف الغثايان وعندك سلطة المكرونه اسل…
أنا لما كنت حامل واضطر أطبخ كنت ألبس كمامة زي حقت الأطباء عشان ما أشم أي شي وما يصيرلي غثيان..جربي يمكن ينفعك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.