انا ياختي كان عندى تعبببب واجهاد خرب حياتي حتى لو سويت بيض اتعب وقريت مره عن نقص فيتامين المغنيسوم واشتريته واستخدمته وماشالله تبارك الله تحسنت كثير طبعا مع فيتامين ب انتى اسالي الدكتوره وانا نصحك خذي الفيتامين من اشياء طبيعيه زي التمر ممتاز ويعطي طاقه انا كان دايم في شنطتي تمر ماشالله واشربي حليب وموز وكلي جوز ولوز