اخواتي من سمعت عن الابر اللي تزيد الوزن ؟؟

السلام عليكم


خواتي بغيت اسالكم انا صارلي خمس شهور مع دشتي تركته فتره اسبوع واتبعت الفواكه بعدين تركته 15 يوم والحين رجعتله

ووزني من بديت كان 107 والحين الحمدلله بفضل الله وبفضل دشتي ورجيم الفواكه

صار وزني 88

وابي اوصل ال59 وطولي تقريبا155 والله نسيت كم طولي


المهم لو خليت هالرجيم شهر واتبعت رجيم المكسرات


ورجعتله بعد شهر صج يقولون مب زين ويتخزن الاكل على شكل شحوم


ولا اقدر اخليه وارجعله ؟...........


لو مب اوكي بستمر عليه لين اوصل الوزن الي ابيه بس لان المكسرات مثل ماقالو يظعف اكثر


وبعدين برجع لدشتي لين اوصل الي ابيه ويثبت انشالله وزني عليه


اشرايكم :)

هلا حبيبتي مظاوي ممكن سؤال
شنهو رجيم الدشتي ممكن تعطيني اياة بالتفصيل الممل وشلون انتي متبعتة وكممدتة وشكثر تضعفين علية
بليز انتظر ردج....

والله ماعندي فكره بس وشو ريجيم المكسرات اول مره اسمع فيه

شوفي اخصائيه تغذيه ريهام
وهي بتعطيك نظام لها



انا استخدم المكسرات مطحونه مع عصير مانجو

وبعد في كوكتيل يسمن واخذته من هنا

اعطيها اكل كله سعرات حراريه عاليه
وفتره العصر والمغرب جاتوه او شوكولاااااااا بعد سعراته عاليه
مثل الباونتي

وقريت بعد وصفه مثل السيرلا ك وتسمن
وبعد السيرلاك نفسه يسمن خذي اي نكهه تحبها
حليب بالموز

السلام عليك ياشيخة الملاك انا عندي نفس المشكله مع ابني مع انه نشيط كثير وذكي بس الاكل بنيه وبين الاكل عداوه والشيء ال ياكله الصبح ما بيكله على الاقل ثلاث ايام تانين بس امس قريت موضوع هنا بالمنتدى عن وحده نفس حالتنا تقول انها اعطت لبنتها الحلبه حب او حصى وانها جابت معاها نتيجه واضحه فقلت اجربها بس وصيت على الحلبه ولسه ما جتني المهم انا ناويه اعطيهاله في الزبادي ان الله راد واتمنى انه ياكلها لاني متأكده انو ما راح ياخدها حصى لو انطبقت السماء على الارض

اتمنى انك تلاقي والاقي معاك الحل