شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13,658
  1. @nada_3laa

    دكـتورة كنـت عايزة اسئل حضرتـك

    انـا كان وزني 99 خسـيت و بقيت 80 وبعـدين تخنت تـاني وبقـيت 94

    خسـيت تاني و بقيت 85 و بعديـن تخنت تانى وصلت ل 95

    دـلوقتى انـا عايزة اسئل حضرتك انـا بجد تعبـت اوي .. و مشكلتى انى عريضة جـدا الى يشوفنـي يقول بلعب كمال اجسـام .. انـا كمان قررت اجيب سير كهرباشي .. بس ياريت يا دكتور تقوليلى اعـمل ايه لانى تعبت اوي :frown:

    ولـو في اى دواء لحرق الدهون .. لاني نفسي اخس اوي و بجد تعبـت
  2. @dym_66

    وينك د/ ريهام ،،، ترا رمضان على الأبواب وأنت لسى ما أعطيتي رجيم ،،
    انتظرك ربي يجزاك من واااااسع فضله ،،
  3. @kbl_alrhyl

    الدكتوره الفاضله ريهام

    عمري ٣٠ سنه
    وزني ٨٢ طولي ١٥٢
    متزوجه عندي طفلين
    عندي كسل بالغده اخد جرعة ٢٥
    عندي نقص فيتامين د نسبته ٨

    سمنتي متركزه بالبطن والفخذ

    اتمنى اتمنى تديني نظام لرمضان ونظام لبعد رمضان امشي عليه





    جزاك الله الجنه على الجهد والوقت اللذي تخصصيه لنا
    وكل عاااام وانت بخير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.