••.•´¯`•.•• ( معاً ضد النحافة ونعم للرشاقة , خــااااص للعصآقيل ) ••.•´¯`•.••

متابعة النقاش، صفحة 62

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,464
  1. @krzh_skr عضوة فعالة

    ابي ابتدي بتمارين واكل كثير عشان انفخ اكثر احس قربت اصل للهدف يابنات انا انقهر لماء اسمع ناس يحطموني يقولو البنات انواع حسب تركز الدهون يووووه قهر بس ****لله ابداء تمارين
    طيب خلو الوزن نقيسه بعد شهر احسن عشان ميتحطمو البنات
  2. @krzh_skr عضوة فعالة

    يابنات اشربو حلبه بتمر وحليب كوبين كل يوم انا لي ايام اشربهاء والله احس تحسن وصدري نفخ وحليب الصوياء كمان ينفخ الصدر
    بس الحلبه احسن لصدر والوجه الحريم الكبيرات يقولن الحلبه تنفخ مناطق الانوثه
  3. @krzh_skr عضوة فعالة

    هدهد ملون
    ملعقة ماش مه حليب موزه مع كاس لبن الاكثار من الزبيب والتمر المانقا مغلي الحلبه المكسرات العسل يسمن ملعقه منه في كاس مويا دبس التمر مسمن وابحثو عن طريقة الكديره المغربيه لتسمين مناطق الجسم تراها روعه وفالكم الاجسام المربربه الصحيه موف…
    الكديره ماتزبط معي الشمعه اذا غطيتهاء تطفي ايش اعمل بهاء والله متحمسه اسويهاء بس ماتزبط معي يارب طفشت