انصحكم تاكلون تمر وخيااااار
وبتمتنون
وادعولي
••.•´¯`•.•• ( معاً ضد النحافة ونعم للرشاقة , خــااااص للعصآقيل ) ••.•´¯`•.••
متابعة النقاش، صفحة 59
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,464- الوزن ٤٧
الطول ١٦٥
الهدف ٥٧ - نورتوا بنات االيوم الوزن وزني اليوم 46.500 زياه 300 ان شاء الله ازيد اكثر المره الجايه
- كرزه
بالعكس الفخوذ اللمنفوخه احلى شي
اللبس يصير حلو
اناودي ففخودي تنتنتفخ
بعدين فيه مجال تسمني من تحت انتي بس استمري
ع التمارين وراح يتناسق جسمك - صاحبة الموضوع #82122602هلابكم والله , اليوم الوزن , قست وزني 43
زي ما هوا : (
شموخ مبروووك , بس بسألك كيف توزني بالفواصل
الميزان عندي يطلع العدد لوحدو
,
كرزه لازم تسوي تمارين للبطن
وإن شاء الله تتوزع السُمنة في كُل الجسم
,
بنات وينكـم اليوم الوزن
فقدت بنات كثييير هنا
إن شاء الله تكونوا بخير