شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

14

  1. @lyl_aabyd

    الله يرزقك بالي تتمنينه ويجمعك بالي ببالك عاجلا غير اجل ويسعدك معاه يارب.نظامك بالاكل روعه لا افراط ولا تفريط.وراح اعتمده رغم انه قريب من نظامي.وزني قبل رمضان 65 وبعد يومين باوزن واعلمك النتيجة.وكل عام وكل حوائيات بخير وصحه ورشاقه

  5. @frash_1973

    اختى رجيمك قاسى جدا طيب موش فية فاكهة و بعدين يعنى لو اكلت الاربع ملاعق نشويات استغى عن البروتين و مفيش سناك فى النص

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.