اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات

السلام عليكم

انا وزني 42

طولي 158


وماعندي صدر ولا ارداف ابي يزيد وزني ف دا الشهر 8 كيلو بالكثير وكم وزني المثالي

ياليت تساعديني لاني ياست من زيادة وزني ..

انا عمري 13

الطول:158

الوزن:56

هل يمكنني ان اعمل ريجيم

وهل وزني مثالي

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ابغى نظام لشهر رمضان لمرضى السكر النوع الاول عمري 31غير متزوجه
طولي 156
وزني 83
اماكن الدهون في الصدر والزنود والافخاذ والبطن
اعاني من نقص فتامين دال وارتفاع في الكرويسترول ولدي سكر النوع الاول واستخدم انسولين ابغى نظام صحي وينزل الوزن وماذ اتناول في حال انخفض السكر وجزاك الله خير

صباح الخير يا دكتورة
عمري 24
وزني 75
طولي 163، غير متزوجة
أنا ابا انحف 10 كيلو لشهر ،،، وفيني كرشه كبيرة
يا ليت تعطيني رجيم لرمضان وبعد رمضان وجزاج الله خير ,