تكفون بنات شورو عليه نفسيتى محطمه

السلام عليكم 
حبيبتي انتي اول لا زم تقتنعي انك تغيرين عشان نفسك وصحتك واعتقد وزنك كويس لو سويتي رجيم احسن   
لان العمليه تخوف ولها اضرار بس الحين الناس حيل مستهينه فيها 
وانا انصحك انك تقنعي نفسك انك اتسوين رجيم باصرار وعزيمه وان شاء الله تنحفين بصحه وسلامه 

الحين عملية وبنج وتاليها بالوون .. حبيبتي سوي تكميم اقلها وزنك ينزل بسرعه ومايرجع بسررعه ...

وربي احس نفسي فراششه من عقبهااللهم لك الحمد ..

لا يابنت الحلال لا تكميم ولا غيره
انتبهي نصيحه لوجه الله
والله تندمين بعدين مثل هذي العمليات ترررررهل الجسم مرررررا وتدخلين في دوامه تعب نفسي
افخاذك تترهل
بطنك يترهل
عضودك يترهلون
وش الفايده وانتي تبين تكونين حلوه في عيون زوجك
حبيبتي خلك قويه اراده وروحي لاخصائيه تغذيه واشتركي في نادي وربي راح تتغير حياتك للافضل وبتكرهين حتى الاكل اذا شفتي نفسك نحفتي

انا مكممه من خمسه شهور وماشي الحال ماشالله اذا انتي ارادتك ضعيفه سويها وارتاحي واذا ع الترهل بتترهلين بها او بدونها عليك برياضه وربي بترتاحين عليها لان اغلب الممثلات الي مبقق عيونه عليهم مسوينها

سوي ريجيم صحي افضل مع رياضة