اشوف ان الوحده تاكل ماتشتهي نفسها اهم شي حار وفيه فلفل ....لا تجوعين نفسك واتدفي زين ..انا بعد العشرين خلاص ابدأانوع في اكلي اطلب من المطعم اجيب كباب ودجاج مشوي مو شرط مطازيز ومرقوق ........الترتيب والنظام ..اهم شي ...
الساعه 6 فطور الساعه 12 غدا بعد العصر جيبي شاهي الاعشاب ووجبات خفيفه بعد المغرب قهوة قشر مع تمره رشاد الساعه 8 العشاء ..ولا تنسين اللهومات .....
المشي اول اسبوع راحه ثاني اسبوع حركه بسيطه وبعدين خلاص لازم تتحرك علشان الدم اللي في الرحم ينزل ....والله يسهل على الجميع ولادتهم
مووضوع يهم كل وحده ع وشك ولاده او نااافسسس
متابعة النقاش، صفحة 2