السلام عليكم خواتي الغالياات ..
بدون مقدمات .. اكتشفنا قبل فتره بسيطه ان زوجي ضغطه مرتفع ! ولا بعد حلل علشان يشوف سببه ..
طبعا انا مااعرف شي بالضغط ولا ادري وشو الله يكافينا وياكم شره والمسلمين ..
كل اللي اعرفه ان اللي معه ضغط يبتعد عن الملح ..
اللي ابيه منكم الله يجزاكم خير .. تعلموني كل شي عن الضغط ..
يعني اذا كان ضغطه :
130\70
140\80
هذا مرتفع ؟ طيب مره ؟؟
وابي بعد منكم تعلموني وش الاشيااء اللي تجنبهاا ..
وابي بعد طبخاات اسويهاا له تنفع للي معهم ضغط ..
وبكلف عليكم بعد اذا تعرفون شي يضبط الضغط او يخفضه
والله يجزاكم الجنة وماتتمنووون ..
الموضوع مغلق