د دهن العود#@@dhn_alaaod_38 صاحبة الموضوع 27 أغسطس 2013 الله يعطيكم العافية على الردود الطيبة بخصوص الى سئلت اذا برجع الوزن بعد الرجيم اقولج اختي انا مجربه هذا البرنامج الغذائي من قبل تقريبااا 9 اشهور واايد ارتحت بس ابداء ما رجع الوزني بعكس احس انا شهيتي تسكر ت بدون ترهلات اذا مارستي المشي
ا ام حمودي31@am_hmody31 27 أغسطس 2013 ممتاز جدا هالبرنامج تقريبا نفس نظامي وببدا اطبقه خسيت 5 كيلو ع نظامي في شهرين وراح ابدا اطبق هالنظام احتاج اخس 18 كيلو دعواتكم