ابغى مساااعده
السلام عليكم كيفكم صبايا بدخل بالموضوع انا زايد وزني ومو عارفه انزله رغم اني مااكل واتحرك علما ان وزني قبل الحمل 59ك ودحين 80ك ولي سنتين من الوﻻده ومتهقده نفسيا من جسمي بليز الي عندها خلطه تنحف او اي شي تقولي الله ﻻيحرمني منكم
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2- وعليكم السلام انا استعمل زيت زيتون مع الزنجبيل واحطه بالمكان الي مش مرغوب وبعدها اسوي رياضه لي اسبوع من استخدمته و احس مبين ان بطني خف وانصحك بالتخفيف واشربي الزعتر زين ينحف الجسم مايسبب مشاكل اوعندك شرب زيت الزيتون ع الريق قبل كل وجبه ينحف واجد ويقلل الشهيه
- لازم الحركه عشان الجسم يحرق الدهون وينشد الجلد
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.