شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

23
  1. @amaleb

    فعلا هالرياضة شفت ناس كثير نحفو عليها ماشاء الله

    انا ماسويتها لاني سويت تمارين جليان

    وبعدين لظروف دوامي استمريت على المشي يوميا نص ساعه فقط

    موفقين جميعا
    والله يبلغكم الوزن المثالي يارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.