احس نفسي بنفجر لو مافضفضت

اخباركم صبايا~.                                               كل عام وانتم بخير ينعاد عليكم بالصحه والسلاممه مدري الاقي عندكم حل لمشكلتي اقصد الشي اللي مسبب لي ازمه بحياتي الشي اللي مو مخليني استمتع بحياتي واعيش كل لحظه حلوه فيها مشكلتي الخجل او الرهاب الاجتماعي القلق والخوف من كل شي حتئ من مكالمه جوال صوتي يرتعد ومااعرف اتكلم احس نفسي يروح كرهت كل شي بحياتي اكره الاجتماعات والمناسبات واذا اضطريت اروح اشيل هم الروحه ويقلب لوني لااكل ولااشرب واذا رحت احس العيون كلها واتصرف بهباله ادري انها تهيؤات بس عجزت اشيلها من بالي اقاربي قاطعه صلتي فيهم بسبب هالشي مع اني متزوجه بس لازال هذا المرض موجود توقعت بعد الزواج بتجرا واكون اجتماعيه لاكن حالتي تزداد سوء اتهرب من اي شي حتئ من مكالمه جوال ادري بتقولون هبله ادري انه هبال وماففي شي مستاهل كل هالخوف والخجل ناس زيي زيها كل مره اقنع نفسي بهاالكلام ولااسف مالقئ نتيجه ادخل مجلس حريم وجهي يقلب الوان امشي مثل المهبوله احس الدنيا تدور فيني اسلم بسرعه وامسك زاويه واجلس تعبببببت من حياتي افكككر باالانتحار وش فايده الحياه اللي انا عايشتها حياه بدون طعم كلها خوف وقلق وربي كرهت كل شي حتئ امي احيانا احملها الذنب عوتني ع كل شي عيب من يومي صغيره صرت اخاف من كل شي كلامي مجرد فضفضه حسيت نفسي بنفجر لو ماتكلمت واسسفه ع الاطاله