شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,030

  1. @osam_khald

    Soufflé
    السلام عليكم خواتي انا اتبعت الرجيم وباذن الخالق هوو خيرة لي ، قررتة وانا خايفة كثير من الاثار على جسمي وشعري والاهم مزاجي ، وسبب خوفي اني صغيرة ومالي في الريجيمات وعالم التخسيس واوهام الرشاقة وخايفة ادخل بلا رجعة انا من يوم انولدت وانا ن…

    هلا فيك اختي منوره انا معاك بالرجيم وصدقيني انا اول رجيم اتحمس له واستمر فيه وسجلت عشان نشجع بعضنا
    باول يوم تتعبين صح بس من ثاني يوم تتعودين عليه وع طعمه

    اليوم سادس يوم لي وهو يوم الاوف افطرت ساندوتش (توست بر مع بيض ومبشور جبن شوي حطيت ) وشاي قشر القهوه
    ويمكن ع الغدا اجيب لي سلطه

    وزني للاسف 79

    وبكرا قياس الوزن :redface: :icon810:

    ي ليت نشجع بعض ونستمر فيه
    حبيبتي لاتتحطمين ارفعي معنوياتك واستمري واذا بتتراجعين قولي لنفسك كلها كم شهر وشهرين وانحف ولا اجلس سنين بذا الجسم
    وش بيضرنا شهرين وغيره نقوي انفسنا وبالنهايه بنلقى نتيجه ان شاءالله

    بنصير باذن الله رشيقات جميلات فاتنات :biggrin:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.