شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

11

  2. @la_osol_ala_balaalm

    صاحبة الموضوع
    الحمد لله جزاكم الله خير على الردود ، وياااارب ينفعني بهذي العملية .
    ولو فيه تجارب أخرى ياليت تكتبها لكن نريد اللي خلصوا سنتين فأكثر .

  4. @lyalya

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    شوفي انا رجع وزني مو عشان اكلي عشان الشكولاته والكوفي الحلو لاني من عمري احبهم ..
    بس الدهون والنشويات ما راح تكثري منهم لانه معدتك صغيره فبتشبعين بسرعه ..
    وهذا يعتمد من شخص لشخص لانه فيه وحده سوتها معي وهي تاكل نشويات بس ما تقدر تاكل حلويات كثير فزاد وزنها..
    هو يعتمد على انك تغيرين طريقة حياتك لتكون صحية ~
    وصدقيني لولا لقافتي كان للحين ماشيه صح بس وشنقول قدر الله وما شاء فعل الحمدلله على كل حال..
    موفقه والله يوصلنا وياك للوزن المثالي..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.