السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
دكتورتي الفاضلة ..
في السابق كان وزني 54 وطولي 152 سم
واصبح في ازدياد وكل رجيم اعمله لايجيب نتيجه ومن حوالي سنه تقريبا احسست بخمول ودوخه وعندما حللت وجدت كسل في الغدة الدرقية ... ولم ايأس جربت مؤخرا رجيم مع عيادات كامبردج وخلال شهر نقص وزني ولله الحمد 4 كيلو وحتى في شكل الجسم ملحوظ ولكن لم استطع الاستمرار علية بسبب الأمساك
و الان وزني 70 كيلو واريد منك بماذا تنصحيني ...
علماً بان مايزعجني في جسمي هي منطقة الأرداف والمؤخرة .. هي ما اسعى لتخسيسها ... هل لها نظام غذائي معين او كريمات وماشابه ذلك ؟
افيديني مشكورة وجزاك الله خير
اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 2,653