شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

32
  1. يعطيك العافية ...
    بس ما حبيت كريمة الخفق ممكن تحطين بدالها 15 حبة جوز مطحونة تعطيك 400 سعرة حرارية ..
    ممكن تضيفين ايسكريم جربوا واللي يروق لكم ويعجبكم طعمه استمروا عليه ..
    بس اهم شي تكون اشياء صحية بقدر الامكان حتى ما تندمي في المستقبل ..
    فالكم التوفيق والجسم الرشييق ..
  2. @subete

    ماشاء الله فعلا خلطة مفيدة بس ماتخافين من السكريات ؟ يعني تكراره يوميا
    لكن حلو يسمن لو كم كيلو

    شكرا على المشاركة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.