بنات مين استعملت الرجيم الكيميائي
جد يرجع الوزن اذا تركته
صار لي اربع اشهر اتمرن نص ساعه يومياً ع الاوربت تراك ومانزلت غير 5 كيلو
وارضع كمان واكلي مو كثير والله
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
8- وانا بخاطري اسويه
ليت تجااارب ي حلوات
رجيم اسامة حمدي الكيميائي - صاحبة الموضوع #83988200ياليت ترررردون بنات ابد مو عارفه ليش وزني ماينزل بسرعه وخايفه اسويه وارجع اكثر من اول وزني مو مره زايد الحمدلله بس ابيه يصير مثالي
- لا مايرجع بس اذا رجعتي تاكلين زي قبل اكيد بيرجع
- صاحبة الموضوع #83988260يعني استمر ع هذا الاكل ع طول اكيد ماراح اقدر
- رجيم الدكتور اسامه حمدي ممتاز مره عن تجربه .
كنت اسويه وكان وزني 85 ونزلت وزني لحد 70 وكنت امشي ساعه علي السير الكهربائي والدرجة ربع ساعه مع تمارين العصاء وشد البطن.
انا صراحه اشوفه ممتاز وخاصه انه مافيه جوع مشبع مره.
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.