السلام عليكم خواتي الحبوبات
بدخل في الموضوع بدون مقدمات انا حامل في بداية الشهر الثاني :: يعني في البدايه :: و وزني فوق التسعين و ما أريد وزني يرتفع و دايما اسمع عن حوامل مشوا على نظام غذائي و نزلو أكثر من 10 كيلو طول مدة الحمل !!!
فالي عندها رجيم او اي معلومه ياريب تدلني عليها ؟
دعـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوة للحــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوامل
شو رايكم يا حوامل ندردش مع بعض علشان نقصر الوقت ؟ يعني كل و حده تقول هي في اي شهر و شو مشاكلها في الحمل ؟ وشو الي مضايقها ؟ و كل وحده عندها خبره تفيدنا فيها ..
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
4- بنات وينكم شو موضوعي ما عجبكم ؟؟؟؟؟
حرام والله انتظر ردكم علي بفارغ الصبر!!!!! - السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
أأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأاهلين حبيبتي المتفائله بالأول مبرووووووك للحمل عزيزتي
إذا حابة اتسوسن تخفيف اثناء الحمل شوف قسم الحوامل في معلومات حلوة
اوممكن تروحي لأخصائية تغذية في المستشفى وتعطيك نظام خاص بالحوامل
وانتظري شوي اكيد الأخوات هنى ماراح يقصرون عزيزتي
والسموووووووووووحة ما قدرت افيدج بس ما حبيت امر وما اشارك
وسلااااااااااااااامتكم - توجهي لأخصائية التغذية وسوف تستفيدي
- والله ياحبيبتي أنا مثلك توني كاتبه للدكتوره ريهام عشان تعطيني نظام غذائي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.