شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

892
  1. @bnoth22

    uaee
    قريت في احد المنتديات ان حبوب الحلبه الرومية اللي عند الدكتور نيوترشن تكبر الصدر وانا اعاني من هذي المشكله... فهل حد منكم جربها ؟ او يعرف اي معلومه عنها ؟ يعني هل لها اي اثار جانبية ؟ و هل فعلا تكبر الصدر؟ وهل هذي هي الحبوب المقصودة؟؟؟؟؟؟؟…
    وانا حابه استفسر عنها بعد لو سمحتو الي جربها اتقول
  2. السلام عليكم صبايا

    كيفكم

    انا الصراحه عندي مشكله في الوزن

    يعني اضعف واوصل للوزن المثالي لكن ما اتمر فتره الا وارجع كم كيلو

    خصوصا ايام الدوام اتلاقون اكلي كله حلويات وشيبس وبيبسي

    سمعت من فتره عن حبوب تحافظ على الوزن بس ما اعرف عنها

    فاللي سمعت منها او جربتها او عندها اي معلومه اتقولها عشان الكل يستفيد :)

    بانتظاركم حبيباتي
  3. @moal_alhzn_1

    هلا بنات
    عندي سؤال ويا كثر اسئلتي :42: سامحوني مواضيعي اكثرها اسئله :)
    اريد اعرف السعرات الحراريه الى المكرونه الطبوخه طبعا لا فيها شي لا دهن ولا ملح ولا شي بس فقط اطبخها با لماء وطبعا كوب مكرونه لانه انا اعمل رجيم هل راح ياثر كثرت اكل المكرونه بها لطريقه ويسلمو بنات ربي يخليكم
  4. @mazyoooona

    @موال الحزن@
    هلا بنات عندي سؤال ويا كثر اسئلتي :42: سامحوني مواضيعي اكثرها اسئله :) اريد اعرف السعرات الحراريه الى المكرونه الطبوخه طبعا لا فيها شي لا دهن ولا ملح ولا شي بس فقط اطبخها با لماء وطبعا كوب مكرونه لانه انا اعمل رجيم هل راح ياثر كثرت اك…
    لو تحسبين الكميه بعد الطبخ أحسن من قبل الطبخ

    بكذا تكون الكميه اقل..

    وفيها >>>

    كوب واحد شكل لولبي >>> 212 سعره

    سباجيتي >>> 158 سعره

    كوب واحد قواقع صغيرة >>> 182 سعره

    كوب واحد شكل المرفق >>> 221 سعره

    أتمنى اكون افدتك :42:
  5. دلوعة ماماتي
    السلام عليكم صبايا كيفكم انا الصراحه عندي مشكله في الوزن يعني اضعف واوصل للوزن المثالي لكن ما اتمر فتره الا وارجع كم كيلو خصوصا ايام الدوام اتلاقون اكلي كله حلويات وشيبس وبيبسي سمعت من فتره عن حبوب تحافظ على الوزن بس ما اعرف عنها…
    ياليت اللي تعرفها
    الله يجزيها خير تقول لنا عنها

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.