م ميلاد ريومه@mylad_ryomh صاحبة الموضوع 3 مايو 2014 الله يجزاكم خير وينولكم امالكم حبيت اسإل كيف طريقة الشمندر ومتى يشرب اي وقت
S smasm2009 3 مايو 2014 الشمندر تقطعي حبتين وتقشري تفاح اخضر حبه والا حبتين وتحطي كاستين مويه بارده ونص كاسه سكر وتحطيها بالخلاط وفيه ناس يحطو معاها حبه برتقال بس انا ماجربت البرتقال معاها بس بالتفاح ومررره لذذذيذه
و وشِِِلون مااغليگ@oshlon_maaghlyg 3 مايو 2014 دبس التمرررر يرفعه كثير خذي ملعقه كل صباحوالزبيب سويه عصير
ل لمى111@lm111 3 مايو 2014 الشمندر 3 حبات و 1 تفاحه و 1 برتقال في الخلاط مع شوي ماء و سكر يشرب كوب في الليل قبل النوم و كوب الصباح على الريق مجرب و مررررررره لذيذ و الله يشفيكي