وزني ثابت مو راضي يتحرك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


شخباركم بنات
عساكم بخير


مثل ما هو مكتوب في العنوان وزني ثابت موراضي يتحرك بالعلم انا طولي 157 ووزني 73

قبل سنه سويت ريجيم حاد مدة 3 اسابيع ونزلت 6 كيلو وبعدين رجعتهم
قبل كم شهر اشتركت بنادي رياضي ما نفع معي تغيرت هيئة الجسم و اشتد الا ان الوزن ثابت
وانا كل سمنتي تتركز بالارداف والزنود مع اني هاذي الايام نفسيتي تعبانه وقليل ما اكل
اللي تعرف شلون اقدر انزل على الاقل 5 كيلو تقول لي

14 تعليق 3,713 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

14

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.