رجيم نوع الجسم التناسلي ( خطة غذاء طول العمر)/ تعدى الحد المسموح له من الردود

متابعة النقاش، صفحة 381

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,497
  1. @bnty_noraayny

    طولي 158
    وزني 65.4
    مؤخرة مو كثير بارزة وماتضيقني اللي يضايقني الفخوذ 
    اصابعي وسط مو مرة طويله ولاقصيرة ونحيفة 
  2. @afrah_alsnyn_1

    صاحبة الموضوع
    اممم مدري هو وصفك اللي ملخبط ولا انا موقادره افهم عليك >_<

    طيب جربتي اختبار نوع الجسم؟

    وسبق وجربتي رجيم ونزل وزنك عليه و رسم جسمك ؟ اذا نعم ايش هو الرجيم؟
  3. @bnty_noraayny

     
    انا جربت رجيم اخفف اكلي اكل عادي وينزل من فوق كثير لكن الفخوذ والسيقان ماتنزل شيء كثير ووجهي ينحف زيادة 
    اخفف من الحلويات والزيوت وامشي 
    لما اشتري لبس بلايز m اوs وبناطيل 32 او 34 وتجي واسعه على البطن والفخوذ كويس المقاس 
  4. @afrah_alsnyn_1

    صاحبة الموضوع
    الارجح تناسلي
    بس غريبه وزنك قريب المثالي وتشكين من السيقان!
    المفروض ساقك هالوزن تكون مرتبه..

    حبيبتي ابدأي رجيم التناسلي وان شاءالله يترتب جسمك وتفرحي بشكلك ي رب
    دعواتي لك بالتوفيق ي الغلا :)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.