تـجمع حميـــــ اللبن والتمر ـــــــــة/ لا يوجد متابعة من القائدة + لا يوجد تفاعل

متابعة النقاش، صفحة 15

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,732

  1. @otyn_alotyn999

    مرحبا انا بديت يومي

    بكوبين ماء
    وبعدها
    7 تمرات مع زبادي
    غ/ 7 تمرات مع كوب لبن
    ع/ بـــاقي بس النيه تمر ولبن

    وسويت رياضه مشي نص ساعه



    بس ابي مساعدتكم ابي رياضه للي سمنتهم تحت وزنودهم بدت تنط 

  3. @am_alrhym_2011

    كيفم بنات.ان شاء الله كلكم تمام ضيا424
    شو رايك تكوني رفيقتي في فريق واحد بمان انه انا كمان هدفي انزل 10 كيلو

  4. @asyrh_alahat

    فطوري ع الريق عصير برتقال وشرب مويه

    وبعدين اكلت بيضه مسلوقه وربع عيش بر مع طماطم خس وطبعا صايمه

    العشاء تمر ولبن

    السحور لبكره تمر وزبادي

    انا اكل خمس حبات تمر


    ماتعرفون جاء موسم البلح يابنات انا اعشق رجيم التمر واللبن لمن يكون ببلح يشبع

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.