^^
كلام مكرر
واخطاء اكتب من الجوال ><
تـجمع حميـــــ اللبن والتمر ـــــــــة/ لا يوجد متابعة من القائدة + لا يوجد تفاعل
متابعة النقاش، صفحة 31
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,732[ الأمل ] ماشاء الله حلو كثير امة الرحيم وأم دحومي ماشاء الله تبارك الله حلو انا بس نقصت كيلو وعليها باربع ايام تقريبا وصار 50،4 بخاطري اني اكمل بس احس جسمي تعبان والوجه صاير شاحب وهالات : ( بس من سويت معاكم صار معي كذا ودوخه معي من قبل لكت زادت م…
- مرحبا بنات
وزنت اليوم واصبت بخيبه كنت متوقعه راح انقص كل يوم كيلو اوعلى الاقل نص لكن الحمدلله على كل حال
كنت 115 الحين 112و90 جرام يعني نقصت 2كيلو و10جرام خلا 6ايام - انا للاسف مالتزمت بس مخففه اكل ومحافظه على المشي تقريبا. وقررت بكره باحلف وابدا معكم من جديد. خلاص اذا حلفت معناها باستمر باذن الله
meai مرحبا بنات وزنت اليوم واصبت بخيبه كنت متوقعه راح انقص كل يوم كيلو اوعلى الاقل نص لكن الحمدلله على كل حال كنت 115 الحين 112و90 جرام يعني نقصت 2كيلو و10جرام خلا 6ايام
يا اختي meai
ليش تصابي بخيبة امل .هذي بدايه موافقه ان شاء الله. وحب حب توصلي لهدفك. عشان يكون عندك دافع اكثر انا راح احطك انك منافستي الاسبوع الجاي وانشوف من ينزل اكثر يلا سدي الهمه عشان تفوزي عليه
علي فكره انا ام دحومي متنافسات فخلي في بالك هي كمان لانه يمكن تفوز عليكي. بس انا متاكده اذا شديت راح تنزلي اكثر من ننا لانه الاسبوع ذا انت اقل جسمك لساته يتهيا اجيد سبق لكي قمت ورجيم وقفتي اكثر من مره
مما ينتج عنه بطء في النزول
يلا حبيبتي شدي حيلك والكل هنا بشجعك
يلا بنات كلن نقول
Meai meai meai
رب يحميكي دنيا واخره وتنعمي بالصحه والعافيه- حلو بالتوفيق يارب
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.