وزني ما ينزل

@hsas_oklby_almas

ايش الحل مع نفاخ البطن والامساكك المزمن وهوا سبب في عدم نزول الوزن وزيادته
اغلب المشروبات اليانسون وو الجنزبيل و الشاي الاخضر و الكراويه جربتها ولا شي فادني
هذا الشي الوحيد اللي معطلني في نزول وززني دحين بجي العيد ونا مانزلت
مت تقدر ازور الطبيب ساعدووني جزاكم الله خير

10 تعليق 1,724 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

10

  3. @shady_3

    اختي اعتقد ان الكراوية تسبب الامساك
    انا مجربه قبل فترة اشرب الصباح مع فطوري كاسة عصير مكونة من الاناناس والليمون والزنجبيل بيحرق الدهون
    وخلي وجباتك خفيفه وكل ماتحسي بالجوع خذيلك برتقاله وقطعيها او اي فاكهة تحبيها

  4. @aaoatf_trky

    حسب ماقرأت لعلاج الامساك الاكثار من اكل الخضار والالياف
    وزيت الزيتون على الريق او مع السلطه واكل الزبادي وتقليل اللحوم الحمرا
    وملعقه عسل على الريق
    والاكثار من شرب الماء والرياضه 20 دقيقه على الاقل

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.