انا ودي اشاركك بكن اتحمس شوي؟
انا ابي انحف + جسمي وخصوصا الكرش والزنوووود والصدر يالطيف بس
لو اداوم عالشهي الاخضر والتقليل من الاكل بطرح 4 كيلو؟؟
وش تمارين الانف ميرال؟
>> ... تجمع ... << عنايتي برمضان بسيطه وان شاء الله بالعيد بطلع واو
متابعة النقاش، صفحة 27