السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سجلت والله مخصوص عشان هالقروب
هل ممكن تقبلوني معاكم
وممكن سؤال من خبرتكم
انا مدمنة فواكه { عنب + حبحب او جح + شمام } لازم اكل نوع واحد منها يومياً
هل لو اتبعت تمر وحليب مع اضافة نوع واحد من هالفواكه يخترب النظام
اتعبت نظام التمر وحليب خالي الدسم بعد ولادتي وكنت انزل كيلو يومياً لمدة اسبوع
ونفسي ارجع التزم ومايجي العيد بإذن الله تعالى إلا ووصلت للمثالي
طولي 153
وزني 62.4
تـجمع حميـــــ اللبن والتمر ـــــــــة/ لا يوجد متابعة من القائدة + لا يوجد تفاعل
متابعة النقاش، صفحة 91