اخواتي من سمعت عن الابر اللي تزيد الوزن ؟؟

السموحة الغالية ..انا بعد ما عندي فكرة

هو ممكن يفيد كثير لو استعملتي كريم خاص للسيلولايت مع المشد الحراري
يعني تدلكي المنطقة لمدة خمس دقايق وبعدين تلبسي المشد وتمشي أو تلعبي رياضة ..
بس مجرد ما تتركيه بيرجع مرة ثانية .

درة البحرين_947 ويوفقك الغالية



اختــــــــــــــي اوسكار ,, الله يوفقج الغالية دنيا وآخرة ويرزقج يا رب ,, وينولج الي في بالج ,,


عجبني الجدول وايد ,, وان شاء الله ببدأ فيــــــــه ,,

بس خليما نشووف ردود البنات ,,,


بس لو طبقت الجدول ولمدة 4 أسابيع بصير جسمي اقل عن 39 ,,,

انا ابي جسمي يصير شرات العارضات ,, مثل الاحنبيات ,

لان ها الجسم هو الاكثر صحي ,,

وببدأ الجدول مع التمارين الرياضية ,, ان شاء الله ,,


في انتظار بقية الاخوات

مو معقوله انها تكون خرافه و منتشره بهذا الحد ولا وش رايكم؟؟؟

السلام عليكم بنات ...

بنات انا مب مليانه لكن عندي 5 كيلو زياده على جسمي .. و اذا راحت هذي ال5 بحصل الجسم اللي ابيه و الحمد لله ...
بس ماعرف شو الريجيم اللي اسويه او شو اسوي علشان اضعف لانه بحياتي ما سويت ريجيم و يوم جربت الريجيم الكيميائي ما قدرت اصبر اكث عن 4 ايام .. لاني من النوع اللي يشتهي الاكل .. مع اني ما اكل واااايد .. لكن اذا شفت كاكاو او شبس جدامي ع طوول اكل منه حبه .. بنات ساعدوني شو اسوي علما باني من بداية شهر 9 راح التحق بصالة رياضية فالله يخليكم قولو لي شو اسوي .. اشري خل .. اشرب شاي .. اي شي .. عطوني نظام غذائي بدون حرمان .. بس مابي شي حبوب او نوع من الادوية ... ساعدوني و صدقوني كل اللي بتساعدني بدعيلها من خاطري