بنات ساعدوني اصوات وهوا تطلع مني😭
متابعة النقاش، صفحة 5
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
48- الله يجزاكم خير جميعا ويفرج همكم
- لا خلطات ولا شيء أتركك منها. اعملي تمارين كيجل وراح تشوفي النتيجة خلال ايام . اعمليها ٥٠ مرة باليوم وراح تحسي بالفرق.
نيبال ....ونيبال البدراني هم حساب واحد لي . - ضبطي اكلك وقت الدوره وقبلها اشياء دافيه خلي الترمس جنبك
+ المششششي ثم المشي ثم المشي
كنت كذا لدرجه حتى لما اسجد 😓
بس وقتها صدفه سويت رجيم واضطريت اني اتريض امشي وراحت الحمممممممدلله - تمارين كيجل وبتشوفي كل حير لدرجه من اول يوم بتلاحظي
- تمارين كيجل مررره كويسا وكمان دفي نفسك قت الدوره واشربي قرفه وزنجبيل والاشياء الدافيه والممممشي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.