ان شاءالله عشان بضبط جدولنا بإذن الله
تم الإرسال بواسطة iPhone بإستخدام منتدى عالم حواء
تـجمع حميـــــ اللبن والتمر ـــــــــة/ لا يوجد متابعة من القائدة + لا يوجد تفاعل
متابعة النقاش، صفحة 205
متابعة النقاش، صفحة 205
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
أرجوان الشووق@argoan_alshook
خطتك حلوه ياارجوان وانا معاك ان شاء الله راح اكمل بعد العيد حرام اللي نزلنا يروح كدا ...
أرجوان الشووق@argoan_alshook
انا بمسك بالايام الجاية.. خطتي 3تمرات عالفطور وماي وطبعا فيتامين.. ومشي وركض وبعدها موية بالليمون والنعناع لاني اعطش كثير.. وممكن لو جعت علبة صغيرة زبادي، والسحور نفس الشي.. علبة زبادي مع بذور الكتان اول يوم بالعيد بيكون مفتوح.. وبعدها …
روبي الرياض@roby_alryad
سم ♡ وعسسل@sm_oaassl
السحور :7حبات تمر زبادي الماء:ممتاز
انا معاكم حتي بعد رمضااان ان شاء الله
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.