بنات ريجيم روعة بدون حرمان وفي شوكولاته وتنزلي 10 كيلو بعد في الشهر وممكن أكتر كمان

متابعة النقاش، صفحة 108

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,110
  1. @amolty_1

    أم ود!د
    السلام عليكم وزني 65 كيلو متزوجه (ما أرضع ولا حامل) أبغي أسوي رجيم وأبغي أحد يشاركني ونتشجع مع بعض وناويه اتبع رجيم cherry-mm http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=553653 منو بتشاركني؟؟ من باجر إن شاء الله ببدأ تاريخ 6-8-2006
    بالتوفيق اختي لو ما كنت اتابع عند اخصائي تغذية كنت شاركتك
    بس ان شاء الله تلاقين بنات يشجعوكي وتشجعيهم



    كم كيلو حابه تنزلين وكم طولك ؟
  2. @am_odd

    أم ود!د
    السلام عليكم وزني 65 كيلو متزوجه (ما أرضع ولا حامل) أبغي أسوي رجيم وأبغي أحد يشاركني ونتشجع مع بعض وناويه اتبع رجيم cherry-mm http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=553653 منو بتشاركني؟؟ من باجر إن شاء الله ببدأ تاريخ 6-8-2006
    الله يوفقج

    أنا خاطري ادخل عالم الخمسينات وبالتحديد 55 كيلو

    طولي 156 كيلو

    ووزني 64 كيلو
  3. @am_odd

    أم ود!د
    السلام عليكم وزني 65 كيلو متزوجه (ما أرضع ولا حامل) أبغي أسوي رجيم وأبغي أحد يشاركني ونتشجع مع بعض وناويه اتبع رجيم cherry-mm http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=553653 منو بتشاركني؟؟ من باجر إن شاء الله ببدأ تاريخ 6-8-2006
    الله يوفقج

    أنا خاطري ادخل عالم الخمسينات وبالتحديد 55 كيلو

    طولي 156 كيلو

    ووزني 64 كيلو

    ووين تتابعين عندي اي خصائيه وفي اي مدينه
  4. رايي موافقه ونبدا بسم الله من بكره وبدون لخبطه
    وانا بقلل كميه التوست من 2 الى 1
    وان شاء الله كل يوم بكتب اليوميات عشان مالخبط

    ياليت مايجي العيد الا موصلين الخمسين يارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.