كيف صرت أحب العنايه .. وأحب نفسي + عنايتي بالتفصيل من راسي الى أظافري/ماراح تندمين

برااافوا وعساك عالقوه يارب ..
بالنسبه للكلف استخدمي القناع اللي استخدمه فيه بنات استخدموه وكان عندهم كلف .. واذا تبين ابحثي عن فوائد الحبه السودا وباقي مقادير القناع .. ان شاء الله يفيدك

بالنسبه للماء .. عن نفسي اشرب 8 - 10 اكواب مويه
عندك طريقتين
1/ خذي جيك بسعة 1 لتر وعبيه مرتين باليوم ويكون هذا الجيك خاص فيك ..
2/ اختاري كاسات متوسطه مو كبيره ولا صغيره .. ( انا اسوي كذا .. ):biggrin: )

ناويه اسوي الطريقه الاولى احس انها افففضل ..

وترا بالاول بتحسين كل شوي تروحين لدورة المياه هههههه بس تحملي .. وبتشوفين النتيجه

اذا تاكلين تمر .. كلي كل يوم 7 تمرارت بعد اسبوع شوفي كيف وجهك فيه حياة شويات ..

مشكوره حبيبتي على ذكر تجربتك
مره حمستيني الله يجزاك الف خير
انا مطفشتني الرؤس السودا على الخشم سويت لها اشياء كثير ولا تروح
بسالك كيف حسيتي مع الترمس المر للشعر لان ودي اجربه ومشكوره مره ثانيه :llove:

يا اهلا وسهلا ..
الرؤوس السوداء اتذكر قبل كم سنه كنت اعاني منها ( رؤوس سوداء وبيضاء ) واستخدمت لها مقشر ديب كلين مره بالاسبوع .. والله النتيجه جمييييله جدا ..
ممكن يفيدك تنظيف ابشره العميق عند دكتوره مثلا ..

بالنسبه لتجربتي مع الترمس .. كل مره يطلع فيها الشعر يكون اخف من اول وما تكون الشعره ثقيله .. ومستمره باذن الله

:26::26::26::26::26::26::26::26::26::26::26:

رررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررفع