الى متى 😭وحنى نجهل في الدوره

وين العضوه قشر قهوه من زمان عنها

شوفي حبيبتي بالنسبه لي
الاستحمام مااستحم الا ثاني او ثالث يوم ليهه لان اول يوم وثاني يوم لما اوقف يكون فيه الم مرا ف الرحم ويزيد مع المويا ف بطلت استحمام لين مايروح الالم وع الغالب يروح ثالث يوم
ولازم اكون متدفيه ولا امشي حافيه
ف الاكل مااكل البارد ولا الغازات لان لو تلاحظي تزيد الالم بعكس السواخن
ومااكل الخضار اللزجه مثل الكوسه الباميا الموز والزبادي لييش مدري بس سمعت مضره
وكمان لازم ماتجوعي نفسك لان الدوره تعتبر نفاس مصغر
وكمان لازم ماتتعبي نفسك ولاترهقيها
اتمنى اكون افدتك

مب معقوله ان كل شي خرابيط اكيد فيه اللي صح وفيه اللي غلط

ولان الموضوع زاد عن حده وصاروا البنات يهولون الموضوع وكل شوي طالعين بحاجه جديده
انا نزلت هالموضوع. ابي اسمع اراءكم واكثر شي المتزوجات والأمهات اكيد فيه اللي بالاربعين واللي معاصره القديم والجديد واللي عندها خبره من جدتها او قريبتها
والأكثر خبره في هالامور اكيد المتزوجات !!!!
لانهم أدرى اذا ضرهم هالشي اولا


اللهم ارزقني رزق النعاب في عشه

ومشكورين كل من مر على الموضوع ورد عليه
جزاكم الله كل خير وحفظناووياكم من كل شر يارب


اللهم ارزقني رزق النعاب في عشه

هههههههههههههههههههه ياويلهم