ريجيم التمر و اللبن لمن حابة تشاركني و تبتدي معي من الاحد 4 اسابيع لاكبر تحدي
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
53- لوحابه أنزله لك او نبدا مع بعض وكل وحده نتبع الرجيم الاي يعجبها شز رأيك؟
- انا معكم
- هذا الرجيم الوحيد اللي ما اتعب فيه
بس ابغى اسأل ينفع ازيد عدد التمرات واتقص اللبن؟
وهل ينفع للي وزنهم قريب من المثالي؟ ميهاف خالد شي حلو انك قررتي تبداين حميه وتغيرين من شكلك لتطلعين اجمل واحلى وحده بعيونك وبعيون زوجك وبعيون الناس كمان بما ان عندي مخزون لا باس به بخصوص الانظمه والرجيمات بقولك ع كذا شغله ١-انصحك برجيم التمر واللبن المعدل ( فطور وعشا تمر وزبادي وال…
حبيبة قلبي و الله فرحت جداااا بردك الحلو و الاحساسك الاحلى و نصايحك المهمة باذن الله رح اتبعها و ان شاء الله نساعد بعض و تكون الافادة للكل و اكيد رح اتواصل معك الخاص و ابشر ان شاء الله بالنتايج و تسلم عيونك يا احلى ميهاف خالدبحرالعنى بحكم تجربتي اقولك رجيم التمر لكسر ثبات الوزن فقط لانه غير صحي الجسم بحاجه لغذا متنوع عشان يحرق صح بينزل وزنك بس اذا وقفتي بترجعي دبل ادخلي النت وشوفي رجيم النقاط رائع جدا ومستحيل اذا نحفتي ترجعي للزياده
مشكورة يا عمري
انا اخترت ريجيم التمر كبداية على الاقل اول اسبوع لاني سمعت انه نتايجه سريعة فقلت على الاقل يكون شوية تشجيع اول اسبوع و باذن الله رح انزل بالموضوع كل التفاصيل على ريجيم النقط حتى تكون الافادة عامة
باذن الله رح بيكون مشروع ثاني اسبوع
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.