سلام بنات
خيتو حبت تجرب رجيم وقالت لي ابدأ معها فيه كالعاده طنشت ورجعت لأكلي الاكثر من سئ واليوم قلت لنفسي بقيس وزنيي
والكاااااارثه زدت 5 كيلو
ندمت ندم ع اكلي:icon33: اللي آكله قسسم بالله شكلي خاااايس لدرجه اني سرت اكره المرايه واكره اناظر لنفسي
وان شاءالله أبدأ من بكره رجييييم وم بكون بخيله عليكم وبشارككم تجربتي يوم بيوم
الرجيم عباره عن علبه زبادي اخلطها مع موز وبرتقال واكلها فطور وغدا وعشاء ولا شي غيرها بس المويه وبأذن الله انحف وارجع مثل اول واحسن
(عندي امل انحف)
:44:
أبي انننحف
متابعة النقاش، صفحة 2