السلام عليكم
باختصار انا نحيفة :p
ادا اكلت كل يوم 7000 سعرة حرارية يعني بيزيد وزني 1 كيلو كل يوم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:o:o:o
و شكرا:icon35::icon35:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
10- :(
- 7500سعره حراريه عشان تزيد كيلو مادرى بس مستحيل تتحمل هذا كله في يوم يمكن تستفرغي
- لاتنسي جسمك يحتاج ياخذ سعرات عشان الطاقه والحركة اللي تبذليها ف اليوم
يمكن ياخذ منهم 1900 سعره والباقي يتخزن +_+ والله اعلم
احتمال تزيدين 800غ
ماشاءالله كم انا اغبطك :biggrin:
ادعيلي انحف من غير شر
وانتي فالك سمنه صحيه :) ...-بنوته-... 7500سعره حراريه عشان تزيد كيلو مادرى بس مستحيل تتحمل هذا كله في يوم يمكن تستفرغي
عم فكر آكل وجبات اقل غنية بسعرات اكثر :08:
ما ادري ممكن :mad:
شكرا على مرورك :D :icon29:أفراح السنين لاتنسي جسمك يحتاج ياخذ سعرات عشان الطاقه والحركة اللي تبذليها ف اليوم يمكن ياخذ منهم 1900 سعره والباقي يتخزن +_+ والله اعلم احتمال تزيدين 800غ ماشاءالله كم انا اغبطك :biggrin: ادعيلي انحف من غير شر وانتي فالك سمنه صحيه :)
ايه نسييييييييت هالشي :09:
هههههههههه ضحكتيني انا جالسة عم اتخيل و بس و عم خطط خخخخ والله زهقت من النحافة :3_3_103:
مرسي حبوبتي ***** الله تنحفين النحف سهل كثييييييير مقارنة بزيادة الوزن :laugh2: الله ينحفك من غير شر العبي رياضة و نقصي كمية اكلك