شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

383
  1. @yarb_arhmny

    صاحبة الموضوع
    يارب ارحمني
    ايناس ان شاء الله راح نكون نفس الوزن في عوالم الرشيقين :26: :)
    وجبتي لليوم الثاني عشر
    بسم الله الرحمن الرحيم
    1_ وزني الحين 59 ...... بطني عورني من النسكافيه
    2_ وزني الحين 59 .... الحمدلله على سلامته
    3_ وزني الحين 59 ... فيه سفر والا مافيه ؟
    4_ وزني الحين 59 .... يااااااااااااااااااااه
    5_ وزني الحين 59 ..... صعبه صعبه صعبه الحياه
    6_ وزني الحين 59 .... شي غريب شي غريب
    7_ وزني الحين 59 ..... ههههه ده كان حلم
    8_ وزني الحين 59 .... ورايه ارتب الادراج البلكونه
    9_ وزني الحين 59 .... حلو لما تفرغ اللي في خاطرك
    10_ وزني الحين 59 .... ياااه شو اخبارهم
    11_ وزني الحين 59 .... بالي فاضي
    12_ وزني الحين 59 .... ودي بصديقه تكون معايه 24 ساعه
    13_ وزني الحين 59 .... مشتهيه امشي
    14_ وزني الحين 59 .... يبالي غرفة رياضه ومسبح
    15_ وزني الحين 59 ... الحوض الصغير ما يشبع
    16_ وزني الحين 59 .... سماااااااش
    17_ وزني الحين 59 ..... ما حطيت خلطه بشعري
    18_ وزني الحين 59 .... نفسي اقوم اسوي رياضة الحوض
    19 _ وزني الحين 59 .... ليه انا كسلانه
    20_ وزني الحين 59 .... معقوله هالحكي يسد نفسي ؟
    21_ وزني الحين 59 ... ياااارب لا تخيب ظني وانت اكرم الاكرمين


    ملاحظه : وزني ثبت وما نزل اكثر مدري ليش ؟ :(
  2. @am_rghd3000_1

    بنات للاسف امس انشغلت وكان عندنا ضيوف ونسيت اسوي التمرين بس شهيتي تحسنت نوعا ما عن اول رغم اني خبصت اليوم ع العشا المشكلة اني مااكل بالنهار بس العشا مااقاوم...
    يعني وش رايك يارب ارحمني ؟؟؟
    1-وزني الحين 50 معقولة باقي لي 10 كيلو وانقص
    2-وزني الحين 50 مشووووووووار
    3-وزني الحين 50 يارب انحف وانا بصحتي
    4- وزني الحين50 والله لونحفت لاادعي لك من قلبي يارب ارحمني
    5-وزني الحين 50 والله اني مليت من شكلي
    6-وزني الحين 50 معقولة شهيتي خفت عن الاكل
    7- وزني الحين 50 معقوووووولة تحقق الحلم
    8- وزني الحين 50 ياالله احس بخمول
    9- وزني الحين 50 احس اني اخرط على نفسي
    10-وزني الحين 50 الملابس صارت باللبس احلى من اول
    11-وزني الحين 50 ياسلام شكلي صغرت 10 سنين خخخخخ
    12-وزني الحين 50 شكلي صار مرتب
    13- وزني الحين 50 يارب ننحف كلنا بصحة وعافية
    14-وزني الحين 50 ياسلام احس بالثقة اكثر
    15-وزني الحين 50 مشكلتي مابمشي
    16-وزني الحين 50 احس نفسي خفيفة
    17- وزني الحين 50 ياالله قربت الدراسة
    18-وزني الحين 50 خلص الكلام
    19وزني الحين 50 ياسلالالالالالام
    20- وزني الحين 50يااااارب ان شاء الله يتحقق الحلم
    21- وزني الحين 50 واخيييييييييرا
    بنات على فكرة طولي 159 ووزني 60 بس مشكلتي في الارداف والفخوذ
  3. يارب ارحمني
    ايناس .. سحايب صيف .. بينك دريم .. ام رغد .. توفي استمري يا حبايبي .. ترا الله على الاحساس بالنشوه اللي راح نحسه لمن ييسر الله امورنا ونوصل للهدف بلا تعب ولا تشويش موفقين يااااااااااااااااااارب :)
    صدقيني اللي مصبرني هو تشجيعك الجميل لنا


    وعلي فكره انا مش هستمر بس 14 يوه انا هستمر لغااااااااايه ما احقق الهدف باذن الله
  4. @yarb_arhmny

    صاحبة الموضوع
    ام رغد3000
    بنات للاسف امس انشغلت وكان عندنا ضيوف ونسيت اسوي التمرين بس شهيتي تحسنت نوعا ما عن اول رغم اني خبصت اليوم ع العشا المشكلة اني مااكل بالنهار بس العشا مااقاوم... يعني وش رايك يارب ارحمني ؟؟؟ 1-وزني الحين 50 معقولة باقي لي 10 كيلو وانقص 2-وزن…
    هلا الغاليه ام رغد
    عزيزتي من شروط هذي الطريقه عدم الانقطاع
    ولو حصل انقطاع لازم تعيدين من اول وجديد
    ع العموم اعتقد انها الاعاده سهله
    خاصه انها عباره عن شوية فضفضه ولا فيها تعب ولله الحمد
    الغاليه انتي وزنج مع طولج روعه
    حرام عليج الخمسين كثير قليله عليج
    مش حلو بعد الوحده تكون هيكل عظمي عافانا الله
    لو انا مكانج .. بعتمد على رياضه تضبط لي المنطقه ولا تخففها
    لا تنسين انه هالشي له جماليه خاصه وخاصه عند الزوج :arb:
    الله يكمل لج روعة وزنج وطولج ما شاء الله بتحقيق هدفج
    بس لا تخلينه خمسين تراه بعيد خليه خمس وخمسين احلى واقرب
    :)
    موفقه يارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.